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Veranstaltungsserie:
Functional Fit
Functional Fit
21. November @ 19:15 – 20:15
Beim funktionellen Training wird durch abwechslungsreiche Übungen nicht nur Muskulatur aufgebaut, es wird auch Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Schwierigkeitsgrad und die Intensität wird an das individuelle Leistungsniveau angepasst – somit ist es für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. (15Eh jeweils von 19:15 – 20:15)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk
