HIIT – Training

Rutzenmoos Turnhalle Schulstraße 1, Rutzenmoos, Oberösterreich, Österreich

(High Intensity Intervall Training) Das Training steigert die Ausdauer schneller als ein Herz-Kreislauf-Training und eröffnet damit einen effektiven Weg Muskeln […]

Veranstaltungsserie Functional Fit

Functional Fit

Rutzenmoos Turnhalle Schulstraße 1, Rutzenmoos, Oberösterreich, Österreich

Beim funktionellen Training wird durch abwechslungsreiche Übungen nicht nur Muskulatur aufgebaut, es wird auch Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Schwierigkeitsgrad […]

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