Wir möchten euch alle herzlich einladen, bei unserem kostenlosen Sommerprogramm mitzumachen! Weder eine Union Mitgliedschaft noch eine Anmeldung ist notwendig… einfach vorbeikommen und mitmachen!
Wo: Freizeitanlage beim Baggerseespielplatz, zwischen Beachvolleyballplatz und Tennisanlage (Seestraße 5)
Mittwoch 1.6. – 31.8.22 mit Mariana H. (Achtung 3. und 10.8. entfallen)
19 Uhr: Fit am See – Zumba
Das perfekte Training für einen fitten Körper und Geist. Zumba ist ein Fitnessworkout, bei dem der ganze Körper optimal gestärkt, geformt und gekräftigt wird. Durch einfache Choreografien zu Rhythmen wie Salsa, Mambo, Samba, Cha-Cha-Cha und Aerobic Elementen wird auch der Geist angeregt und trainiert.
Für Anfänger und Geübte. Wasserflasche und Sportkleidung mitbringen.
Dienstag 14.6. – 30.8.22 mit Anita M.
18:30: Fit am See – Kräftigung
19:30: Fit am See – Flexibel und Stark durch den Sommer
Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitnesslevels. Alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus abwechslungsreichen Übungen, hauptsächlich für Bauch-Beine-Po. Dabei lassen wir auch Elemente aus Yoga einfließen. Starten wir gemeinsam fit in den Sommer!
Für Anfänger und Geübte. Matte, Wasserflasche und Sportkleidung mitbringen.
Mit sportlichen Grüßen,
Sektionsleitung Fit & Trendsport
